PRO ANA OR NOT PRO ANA!!!!!

BLOG THINSPOS PRO ANA AVEC: pro ana,proana,pro-ana,pro ana forum,pro ana blog,pro ana régime,pro ana maigrir,pro ana sites,pro ana 2013,

PRO ANA CONSEILS

Publié le 21 Juin 2013 par proanaconda in pro-ana, pro ana, pro ana 2013, proana, pro ana thinspo, pro ana régime

pro ana,proana,pro-ana,pro ana thinspo,pro ana conseil,pro ana 2013,

pro ana,proana,pro-ana,pro ana thinspo,pro ana conseil,pro ana 2013,

- Pour que ton estomac se sente plein et heureux plus longtemps,essaye les amandes,les flocons d avoine,l huile d olive,la farine complète(pain complets,pates etc) et les avocats.

 

-Pour être sur d'eliminer tes zones graisseuses,essaye en mangeant  des oeufs,viandes maigres,yaourts et autres produits laitiers allégée(fromage blanc 0% par exemple).

 

-Essaye pour les en cas de prendre du beurre de cacahuètes (mais pas trop)pour évter que ton ventre soit gonflée.

 

-le chilli,le thé vert,le lait écrémée et café peut t aider à accélérer  ton métabolisme de base et brûlé la graisse plus rapidement.

 

-Mangeant des pommes quand tu as faim peut t aider à prevenir l absorption de la graisse dans ton corps.

 

-Aussi boire de l'eau est une grande aide pour perdre du poids!!!!

Ton corps a besoin d'eau pour fonctionner,et buvant de l'eau t aideras à améliorer le processus pour brûler de la graisse

Commenter cet article
Partager cette page Facebook Twitter Google+ Pinterest
Suivre ce blog